Калорийность кофейных напитков в магазинах Пятерочка зависит от их состава и объема. Рассмотрим пищевую ценность большого капучино, предлагаемого в кофейных автоматах сети.
Содержание
Калорийность кофейных напитков в магазинах Пятерочка зависит от их состава и объема. Рассмотрим пищевую ценность большого капучино, предлагаемого в кофейных автоматах сети.
Общие характеристики напитка
| Параметр | Значение |
| Объем | 300-400 мл (большая порция) |
| Основные ингредиенты | Эспрессо, молоко, сахар (по желанию) |
| Тип молока | Обычное или ультрапастеризованное 2.5-3.2% |
Калорийность в зависимости от состава
1. Капучино без сахара
| Компонент | Калории (на 400 мл) |
| Эспрессо (30 мл) | 2 ккал |
| Молоко 3.2% (370 мл) | 220 ккал |
| Итого | 222 ккал |
2. Капучино с сахаром
- 1 чайная ложка сахара (10 г): 40 ккал
- 2 чайные ложки сахара (20 г): 80 ккал
- Стандартная порция с 2 ложками сахара: ~300 ккал
Факторы, влияющие на калорийность
| Фактор | Влияние на калорийность |
| Жирность молока | +15% ккал при увеличении жирности с 2.5% до 3.2% |
| Добавки | Сиропы, топпинги увеличивают калорийность на 50-150 ккал |
| Объем порции | Большие размеры могут содержать до 500 мл |
Сравнение с другими кофейными напитками
- Американо (400 мл): 5-10 ккал
- Латте (400 мл): 250-280 ккал
- Флэт уайт (300 мл): 180-220 ккал
Рекомендации для снижения калорийности
- Выбирайте капучино на молоке 1.5% жирности
- Откажитесь от сахара или используйте заменители
- Не добавляйте топпинги и сиропы
- Уточняйте объем порции при заказе
Калорийность большого капучино из Пятерочки составляет в среднем 220-300 ккал, в зависимости от выбранных ингредиентов. Для точного определения пищевой ценности конкретного напитка рекомендуется уточнять состав у бариста или проверять информацию на упаковке.
